[스크랩] 생활체육지도자 3급(보디빌딩) 구술시험 자료 생활체육지도자 3급(보디빌딩) 구술시험 자료 1. 보디빌딩의 정의 -보디빌딩은 건강하고 균형 잡힌 강한 체력을 갖기 위한 일련의 운동으로 중량이나 저항에 의해 자신이 잠재적으로 가지고 있는 근육들을 자극하여 팽창하므로써, 근섬유의 크기를 증가시키고 파워를 높여주는 운동이다. 2. 보디빌딩.. 생체3급 시험자료 2006.04.16